INTENSIVO DE ROCKET YOGA CREATIVO
con Tiago Rocha
Viernes 28, Sábado 29 y Domingo 30 de Noviembre
Una oportunidad única para explorar esta práctica energética, desafiante y transformadora que mezcla fuerza, flexibilidad y diversión.
Ideal si quieres salir de la rutina, ganar confianza en transiciones, invertidas y fluir con más libertad en tu práctica.
PROGRAMA
Viernes 28 de Noviembre 19:00 – 21:00 - Rocket Vinyasa Flow “Fluidez y Creatividad”
Clase dinámica para despertar el cuerpo y liberar la mente, con transiciones creativas y secuencias fluidas que combinan fuerza, movilidad y juego.
Sábado 29 de Noviembre 10:00 – 13:30 - Rocket 1 Híbrido + Q&A “Explorando los híbridos”
Secuencia basada en Rocket 1 con variaciones híbridas que combinan posturas clásicas y progresiones modernas. Trabajo en fuerza, equilibrio y alineación.
Q&A: Espacio abierto para preguntas, dudas técnicas y adaptación de posturas.
Sábado 29 de Noviembre 16:00 – 18:30 – Rocket 2 Híbrido “Twists and Turns”
Secuencia más intensa con foco en torsiones, equilibrios de brazos y backbends. Una invitación a desafiarse con conciencia.
Domingo 30 de Noviembre 10:00 – 12:30 - Rocket 2 Híbrido “Del clásico al rebelde”
Clase para integrar lo aprendido, con variaciones que honran la tradición Rocket pero invitan a romper patrones con creatividad.
¿DÓNDE?
ZUY CHAMARTÍN calle Gabriel Lobo 9
Precio
40€ por masterclass
140€ Intensivo completo
Tiago Rocha
Su búsqueda de conciencia a través del cuerpo le lleva hasta la práctica de Yoga, el masaje Tailandés, y la acrobacia, que ha estudiado y practicado intensamente.
Entusiasta e inventivo, apasionado por el movimiento del cuerpo a través del tiempo y del espacio, lo encontrarás compartiendo su experiencia en master clases, intensivos, retiros y formaciones de Rocket Vinyasa Yoga que enseña en Catalunya (Barcelona) y Andalucía, así como en otras ciudades de España y de Europa.
Actualmente, la mayor influencia y inspiración en su práctica y su enseñanza se la debe a: David C. Kyle aka “Baba Rocket” (Rocket Vinyasa Yoga & Progressive Ashtanga Yoga Puerto Rico), Angelo Cecchi (Hatha Yoga y Yoga Iyengar – Rishikesh), Eva Oller (Ashtanga Yoga en la tradición de Pattabhi Jois – Be Yoga Formentera) y Sebastián Arbondo (Ashtanga Yoga Osaka – Japón)
Para Tiago el yoga es un viaje para toda la vida.