21 DÍAS DE GRATITUD

¿Por qué la gratitud es una cualidad tan importante para desarrollar en nuestra vida?

Agradecer es un acto que nos conecta con el presente, con el privilegio de respirar, de ser conscientes.

Nos conecta con la felicidad.

Nos enriquece y hace que seamos más receptivos porque nos conecta con nuestra abundancia.

A nivel físico nos aporta más energía física, mejora calidad de sueño y disminuye la presión arterial.

A nivel psíquico estimula la sensación de SATISFACCIÓN, PLENITUD Y CALMA.

A nivel social despierta nuestra GENEROSIDAD Y SOLIDARIDAD, ya que nos hace ROMPER EL AISLAMIENTO y nos hace ser más conscientes de la INTERCONEXIÓN entre todos los SERES y el planeta.

Tres semanas de práctica son excelentes para implementar este nuevo hábito en tu vida.