Entender el cuerpo es el punto de partida tanto para practicantes como para profesores de yoga. Este curso tiene como objetivo asentar los principios básicos de anatomía, para profundizar a nivel funcional y energético en el entendimiento del funcionamiento del cuerpo, sus sensaciones y su energía. Nos proporcionará una base sólida en anatomía, biomecánica y patología médica que nos permitirá como alumnos, ser mucho más conscientes en nuestra práctica, y como profesores, adquirir mayor seguridad para acompañar a  los estudiantes como seres únicos, fruto de una combinación de mente, cuerpo, emociones y experiencias particulares.

El programa consta de 100Hrs dedicadas a profundizar en el funcionamiento del cuerpo y su energía, con un enfoque teórico-práctico que permitirá llevar los conocimientos a nivel experiencial. 

Esta formación forma parte de la post formación de 300Hrs de Zentro Urban Yoga.

TEMARIO

Anatomía Física:

Breve repaso de conceptos básicos de anatomía

Rango de movimiento y flexibilidad

Tronco Superior

• Columna y abdomen

• Hombros y cintura escapular

• Brazos: Mano, muñeca y codo

Principales huesos, músculos, ligamentos y tendones.

Biomecánica aplicada

Disfunciones y patologías: Qué ocurre, cómo abordarlas en la práctica, qué hacer, qué no hacer.

Tronco Inferior

• Cadera y pelvis

• Piernas y rodillas

• Pies

Principales huesos, músculos, ligamentos y tendones.

Biomecánica aplicada

Disfunciones y patologías: Qué ocurre, cómo abordarlas en la práctica, qué hacer, qué no hacer.

Principio craneosacral

Anatomía Energética:

Conexión con el ser

• Conocimiento y expansión de la presencia

• Quietud

• Vibración personal

Planos energéticos: los chakras

Biodescodificación

Principio craneosacral

Fascia: función, importancia y su relación con el cuerpo físico y sutil.

PROFESOR

Manuel Aguirre se graduó de fisioterapeuta en el año 2000, momento a partir del cual no ha parado de profundizar en el conocimiento del ser como un todo, interesándose en lo físico pero también en lo sutil, mental y emocional. Es osteópata (C.O. OSTEOPATIA), experto en kinesiología, en terapia craneo-sacral y también se ha especializado en terapias miofasciales.

Tienes su propia clínica en Madrid y es profesor de osteopatía en ISED.