FECHAS
05, 06 y 07 de Febrero 2021 (Módulo I)
20 y 21 de Marzo 2021 (Módulo II)
23, 24 y 25 de Abril 2021 (Módulo III)
Horario Y ubicación
Viernes de 17:00 a 20:00 (Sede Chamartín)
Sábados de 14:30 a 19:30 (Sede Retiro)
Domingos de 14:30 a 18:30 (Sede Retiro)
*Este horario podría modificarse si fuera necesario para una mejor organización del curso
¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?
Clases teóricas y prácticas a lo largo del curso
El manual y material didáctico
Diploma certificado por ZUY
Tarifa especial de 4 clases al mes durante el/los mes(es) de la formación
Inversión
Módulo I + Módulo II + Módulo III:
530€
490€ Descuento especial (Early bird) si te inscribes antes del 24/01/2021
Sólo uno de los módulos:
240€
190€ Descuento especial (Early bird) si te inscribes antes del 24/01/2021
MODALIDADES DE PAGO
Pago único a través de nuestra página web o App.
POLITICA DE CANCELACION
Esta tarifa no admite devoluciones. El pago será reembolsable sólo en caso de existir alguna razón de fuerza mayor justificada.
Información Importante COVID-19:
Estamos viviendo situaciones de mucha incertidumbre en cuanto al COVID-19 y las decisiones a tomar por parte del gobierno y los organismos competentes. Por nuestra parte, Zentro Urban Yoga, se compromete a llevar a cabo la formación de forma presencial tomando en cuenta todas las medidas necesarias para asegurar el distanciamiento social y el protocolo de higiene necesario; para ello, el aforo tanto en las instalaciones del centro como en las salas será limitado, evitando así aglomeraciones, se mantendrá la distancia mínima establecida durante las clases, las salas se desinfectarán luego de cada clase, se limitará el acceso a los vestuarios, el personal utilizará en todo momento mascarilla, los alumnos utilizarán mascarillas en las zonas comunes y tendrán acceso a gel hidroalcohólico en todo momento. Ante una nueva situación de estado de alarma, ajena a Zentro Urban Yoga, la formación pasará a realizarse en modalidad online, con clases en directo, manteniendo en todo momento la calidad del curso y la planificación en cuanto al temario, sin que esto implique un cambio en el precio previamente establecido.
PROFESOR
Cecilia Rousset nacida en México y licenciada en Contaduría Pública. Después de 6 años ejerciendo su profesión, algo que compaginaba con la práctica de yoga, encuentra un equilibrio físico, mental y espiritual que le permite despertar y darse cuenta que eso es lo que quiere hacer en su vida.
Se certifica en Ashtanga Vinyasa Yoga 200Hrs en el 2013 con Michael Gannon, discípulo de Pathabi Jois, 6 meses después continúa la certificación de Vinyasa con el método O2 Yoga (200 horas) con Stephany Weingerz y en Yoga para niños y la familia de la mano de Rainbow Kids Yoga. Su última formación fue en el 2020 en Rocket Vinyasa Yoga (50hrs) con Tiago Rocha, David Kyle y Pedro Luis Otero, 3 de los mejores profesores en este sistema.
Atraida por el tema de energía, desde hace 10 años está en contacto con el método Reiki, formándose en Reiki I y II en la ciudad de Madrid.
TEMARIO
Módulo I - Postura Pico
En este módulo aprenderás a hacer secuencias de vinyasa fluidas, dinámicas, creativas pero sobre todo coherentes. A que se refiere “coherente”, a que la estructura de la clase sea una secuencia inteligente, donde va llevando al cuerpo de manera progresiva, preparándolo para llegar a una postura en específico o “postura pico”, para así evitar lesiones y que el alumno se sienta cómodo y listo para entrar a la máxima expresión de la postura.
Módulo II - Transiciones en posturas avanzadas e invertidas
En este módulo aprenderemos a crear secuencias de vinyasa llevando al cuerpo de una postura a otra de manera orgánica, donde el alumno sentirá que fluye de manera natural. Haremos transiciones entre una postura y otra y las diferentes transiciones dentro de una misma postura avanzada. Veremos cómo meter invertidas en nuestras clases de yoga y sus diferentes variaciones. Para llevar tu práctica y la de tu alumno más allá.
Módulo III - Secuencias enfocadas en temas específicos
En este módulo aprenderemos a diseñar secuencias basándonos en uno o varios “chakras” o candados energéticos, en deidades, temas como compasión, fuerza de voluntad, entre otros. Además aprenderemos a crear secuencias estilo mandala que nos llevarán de un lado a otro de nuestro mat, ayudándonos a hacer más variadas nuestras prácticas y clases, manteniendo así a nuestros alumnos más centrados.
Para más información y temario escríbenos a formacionmadrid@zentroyoga.com