Formación RYT 500h
La formación de de 500h (RYT YA) está formada por la formación de 200H para ser pofesor de yoga más las 300H de profundización para ser profesor de profesores
PROGRAMA
La formación de profesores de Hatha-Vinyasa (RYT 200h) en Zentro Urban Yoga es un camino de autoconocimiento dirigida, tanto a personas que quieren profundizar en sus conocimientos del yoga para dedicarse a su enseñanza, como a quienes quieren profundizar y avanzar en su práctica.
Los Fundamentos del Yoga
La filosofía y escrituras antiguas:
Teoría, fundamentos y práctica de Asana.
El arte de ajustar. Cómo y dónde tocar para asistir en la postura.
Anatomía aplicada al Yoga, entender el cuerpo, estructura y fisiología.
Anatomía energética: prana vayus, chakras, nadis, koshas, bhandas y su aplicación en la práctica.
Introducción al Ayurveda, la ciencia de la vida.
Teoría y origen del Vinyasa y Vinyasa Krama: el arte de secuenciar.
Pranayama, fundamentos de la respiración en yoga, técnicas y aplicación.
Meditación: fundamentos de la meditación en yoga y diferentes técnicas.
Metodología de la enseñanza
La formación de profundización de 300h (RYT YA) para profesores de Yoga, se compone de tres módulos de 100hr cada uno.
Módulo I: Profundización en el funcionamiento del cuerpo físico y energético del yogui.
Módulo II: Profundización en la filosofía del yoga y sus técnicas originales
Modulo III: Profundización en la enseñanza del yoga