RETO DETOX DE PRIMAVERA
RESTABLECE EL ORDEN Y EL EQUILIBRIO QUE NECESITAS PARA SENTIRtE MEJOR QUE NUNCA, TANTO física como anímicamente
EMPIEZA LA PRIMAVERA LLENA DE ENERGÍA
Si quieres eliminar toxinas y excesos, tener un cuerpo más fuerte y tonificado, mejorar tu sistema inmunológico, aumentar tus niveles de energía, sentirte más presente, sereno, vital, concentrarte más fácilmente, dormir mejor y estar más a gusto contigo mismo, este reto es para ti.
Arranca la primavera con este DETOX de 14 días
Desde ZUY te “retamos” y acompañamos durante 14 días de prácticas físicas y de meditación para lograr ese reset físico y mental que de vez en cuando necesitamos. La primavera es la época idónea para hacerlo puesto que, al igual que las plantas, nosotros también necesitamos espacio físico y mental para que todo lo nuevo florezca. Además nos acompañará Elka Moker, quien nos dará unas pautas alimenticias para acelerar el détox en nuestro organismo. Te animaremos y compartirás camino con otras personas que, como tú, también buscan sentirse bien por fuera y por dentro.
¿CÓMO INSCRIBIRME?
· Para inscribirte únicamente tienes que tener una membresía con nosotros en cualquiera de nuestros estudios: ZUY RETIRO, ZUY CHAMARTIN, ZUYONLINE,
· Puedes hacer el reto de forma presencial, híbrido u online.
· Para que te apuntemos rellena este formulario.
OPCIONES PARA HACER EL RETO:
PRESENCIAL
Opción 1: te da acceso a clases presenciales ilimitadas en ZUYRETIRO y ZUYCHAMARTÍN + clases en directo de ZUY ONLINE (125€)
HÍBRIDA
Opción2: te da acceso a 4 clases presenciales en ZUYRETIRO y ZUYCHAMARTÍN + todas las clases en directo de ZUY ONLINE (75€)
Opción 3: te da acceso a 4 clases presenciales en ZUYRETIRO y ZUYCHAMARTIN + todas las clases (grabadas + directo) ZUYONLINE (85€)
Opción 4: te da acceso a 10 clases presenciales en ZUYRETIRO y ZUYCHAMARTIN + online solo en directo (105€)
Opción 5: te da acceso a 10 clases presenciales en ZUYRETIRO y ZUYCHAMARTIN + todas las clases (grabadas + directo) de ZUYONLINE (115€)
ONLINE:
Opción 6: te da acceso a todas las clases de ZUYONLINE (grabadas + directo) (30€)
Todas esas opciones incluyen la charla “Détox primaveral cómo acompañar suavemente a tu cuerpo para que depure y elimine grasa acumulada y toxinas” con Elka Mocker.
¿EN QUÉ CONSISTE?
Durante 14 días practica yoga o entrenamientos de fuerza y meditación cada día. No importa la duración de la práctica, el estilo o nivel pero es importante que lo hagas cada día y lo registres en tu diario y si quieres lo compartas en el grupo de whatsapp.
Clase de yoga y entrenamientos
Sesiones enfocadas en movilizar el tejido graso, tonificar, mejorar la función del sistema digestivo, la eliminación de toxinas, aumentar la energía y vitalidad y mejorar tu forma física.
Meditación
Sesiones de meditación para aminorar el ruido mental con el que vivimos y que nos distrae de vivir en presente. Nos desharemos de tensiones y rigideces y conectaremos con esa serenidad y plenitud que somos.
Charla Detox primaveral con Elka Moker (nutrición y alimentación)
Ellka nos explicará y guiará en cómo acompañar suavemente a tu cuerpo para que depure y elimine grasa acumulada y toxinas.
Tips y recomendaciones de alimentación
Recibirás un pdf con las recomendaciones de alimentación para seguir durante el reto.
Asesoramiento 24/7
Estaremos a tu disposición para resolver cualquier duda y ayudarte a disfrutar este reto a través de un grupo exclusivo de whatsapp.
Diario reto detox
Te mandaremos un diario del reto para que puedas ir rellenando cada día con las clases que has hecho, cómo te has sentido y tus reflexiones sobre la práctica y sus beneficios.
¿CUÁNDO?
Del 12 al 26 de Abril
¿PARA QUÉ?
· Para resetear el cuerpo, la mente y el organismo. Para sentirte ligero, sereno, vital y ¡como nunca! (tanto física como mentalmente).
· Entre todos los que cumpláis el reto sortearemos un descuento del 50% en la cuota siguiente cuota.