RETO DE 21 DÍAS
“Restablece el orden y el equilibrio que necesitas para sentirte mejor que nunca, tanto física como anímicamente”
EMPIEZA el AÑO LLENO DE ENERGÍA
Una buena forma de empezar el año con serenidad y energía es mediante este "reto" que te proponemos que hagas contigo mism@. 21 días para que integres el hábito y conectes contigo a través de distintas prácticas en tu día a día. No importa si no lo has hecho nunca, o si lo haces pero no consigues incorporarlo como un hábito. Te vamos a acompañar durante 21 días con prácticas de yoga, entrenos funcionales y meditación, de menor a mayor duración, para que lo consigas, y sientas la mente más serena, tengas más capacidad de atención y concentración, más energía, y puedas manejar tus emociones de una forma saludable para vivir serenamente, desde otro lugar. Lo puedes hacer a tu ritmo, desde donde quieras y repetir las veces que quieras.
Desde ZUY te “retamos” y acompañamos durante 21 días de prácticas físicas y de meditación para lograr ese reset físico y mental que de vez en cuando necesitamos. Te animaremos y compartirás camino con otras personas que, como tú, también buscan sentirse bien por fuera y por dentro.
OPCIONES PARA HACER EL RETO:
PRESENCIAL
Opción 1: te da acceso a clases presenciales ilimitadas en ZUYRETIRO y ZUYCHAMARTÍN + clases en directo de ZUY ONLINE (128€)
HÍBRIDA
Opción2: te da acceso a 4 clases presenciales en ZUYRETIRO y ZUYCHAMARTÍN + todas las clases en directo de ZUY ONLINE (78€)
Opción 3: te da acceso a 4 clases presenciales en ZUYRETIRO y ZUYCHAMARTIN + todas las clases (grabadas + directo) ZUYONLINE (88€)
Opción 4: te da acceso a 10 clases presenciales en ZUYRETIRO y ZUYCHAMARTIN + online solo en directo (108€)
Opción 5: te da acceso a 10 clases presenciales en ZUYRETIRO y ZUYCHAMARTIN + todas las clases (grabadas + directo) de ZUYONLINE (118€)
ONLINE
Opción 6: te da acceso a todas las clases de ZUYONLINE (grabadas + directo) (30€)
¿EN QUÉ CONSISTE?
Durante 21 días practica yoga o entrenamientos de fuerza y meditación cada día. No importa la duración de la práctica, el estilo o nivel pero es importante que lo hagas cada día
Cada mañana te recomendaremos las clases que puedes hacer ya sea de forma presencial, online en directo o grabadas a través de un grupo de whatsapp del Reto
Clase de yoga y entrenamientos
Sesiones enfocadas en movilizar el tejido graso, tonificar, mejorar la función del sistema digestivo, la eliminación de toxinas, aumentar la energía y vitalidad y mejorar tu forma física.
Meditación
Sesiones de meditación para aminorar el ruido mental con el que vivimos y que nos distrae de vivir en presente. Nos desharemos de tensiones y rigideces y conectaremos con esa serenidad y plenitud que somos.
Asesoramiento 24/7
Estaremos a tu disposición para resolver cualquier duda y ayudarte a disfrutar este reto a través de un grupo exclusivo de whatsapp.
¿CUÁNDO?
El reto empieza el Lunes 10 de Enero
¿PARA QUÉ?
· Para resetear el cuerpo, la mente y el organismo. Para sentirte ligero, sereno, vital y ¡como nunca! (tanto física como mentalmente).
· Entre todos los que cumpláis el reto sortearemos un descuento del 50% en la cuota siguiente cuota.
¿CÓMO INSCRIBIRME?
· Para inscribirte únicamente tienes que tener una membresía con nosotros en cualquiera de nuestros estudios: ZUY RETIRO, ZUY CHAMARTIN, ZUYONLINE,
· Puedes hacer el reto de forma presencial, híbrido u online.
· Para que te apuntemos rellena este formulario.
