Rocket Yoga
en Zentro Urban Yoga Madrid
¿QUÉ ES ROCKET YOGA?
Rocket Yoga se compone de series muy dinámicas basadas en el Ashtanga Vinyasa yoga tradicional. La secuencia del Rocket Yoga I está diseñada para ganar energía y vitalidad, y despertar el sistema nervioso. Se trata de una serie establecida, con un tiempo al final para el freestyle y la experimentación.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Se recomienda venir a esta clase con una práctica regular de Vinyasa yoga.
BENEFICIOS
Rocket Yoga estimula tu sistema nervioso.
Promueve el cambio y la libertad en la práctica del yoga.
Te hace más fuerte, más ligero y más flexible.
Rocket Yoga mejora tu equilibrio, fortalece tus músculos y aumenta tu conciencia.
Limpia tu cuerpo desde dentro.